手指上长小疙瘩、起小水泡的原因和解决方法如下：
1.汗疱疹：这是一种对称发生在手掌、足跖、指（趾）侧的水疱性皮肤病。病因尚不清楚，可能与过敏、感染、神经精神因素等有关。常伴有不同程度的瘙痒或烧灼感。水疱一般不自行破裂，干涸后形成蜕皮，可伴有不同程度的瘙痒和疼痛。可以在医生的指导下使用炉甘石洗剂、氧化锌软膏等药物进行治疗。
2.手癣：由真菌感染引起，具有传染性。常单侧起病，先从手掌的某一部位开始，为针头大小的水疱，壁厚且发亮，有不同程度的炎症和瘙痒。水疱可以逐渐融合成大疱，疱液干涸后形成脱屑，向周围蔓延，有明显的边界。可在医生的指导下使用盐酸特比萘芬乳膏、酮康唑乳膏等药物进行治疗。
3.湿疹：是一种由多种内外因素引起的皮肤炎症反应。病因复杂，可能与过敏、自身免疫、环境、感染、饮食等因素有关。常表现为对称分布的多形性皮疹，伴有红斑、丘疹、水疱、渗出、结痂、脱屑等。可在医生的指导下使用糠酸莫米松乳膏、丁酸氢化可的松乳膏等药物进行治疗。
4.接触性皮炎：是皮肤或黏膜接触某些外界物质后，在接触部位发生的炎症反应。病因明确，与接触物有关。表现为红斑、丘疹、水疱、肿胀、渗出、糜烂等。去除病因并经适当处理后，可较快痊愈，否则可能转为亚急性或慢性炎症。可在医生的指导下使用炉甘石洗剂、地奈德乳膏等药物进行治疗。
5.其他：手指上长小疙瘩、起小水泡还可能与扁平苔藓、手足口病、掌跖脓疱病等有关。建议及时就医，明确诊断后，在医生的指导下进行治疗。