子宫脱落的处理需根据病情严重程度来定。一般轻度子宫脱落可以通过盆底肌锻炼等方法改善，中重度可能需要手术等干预。
轻度子宫脱落的非手术处理
盆底肌锻炼： 可以进行凯格尔运动，每天进行3次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，每次持续15 - 30分钟。通过锻炼增强盆底肌肉的力量，有助于支撑子宫，缓解子宫脱落的情况。使用子宫托： 子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。适用于轻度子宫脱垂患者。选择合适型号的子宫托需要在医生的指导下进行，使用者需要定期取出、清洗子宫托，以防止感染等并发症。
手术治疗情况
曼氏手术： 包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长且希望保留生育功能的患者。该手术可以加强盆底支持结构，恢复子宫的正常位置。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术： 适用于年龄较大、无生育需求且Ⅱ度、Ⅲ度子宫脱垂的患者。通过切除子宫并修补阴道前后壁，来解决子宫脱落问题，但术后需要注意休息，避免重体力劳动等，以防复发。盆底重建手术： 利用生物材料或自身组织进行盆底重建，能有效纠正子宫脱垂，且创伤相对较小，恢复相对较快。不过手术费用相对较高，一般在数千元到上万元不等，具体费用因地区、医院等因素有所差异。
日常注意事项
避免重体力劳动： 患有子宫脱落的女性应避免长时间站立、负重、下蹲等增加腹压的动作，因为这些动作可能会加重子宫脱落的程度。比如，长时间提重物、长时间蹲厕所等都要尽量避免。保持大小便通畅： 便秘会导致腹压增加，加重子宫脱落，所以要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，必要时可以在医生指导下使用缓泻剂来保持大便通畅。而尿频、尿急等情况也可能增加腹压，若有泌尿系统疾病要及时治疗。