右手不灵活且有点僵硬，可能是由以下原因引起：
1.神经系统问题：中枢神经系统或周围神经系统的损伤、疾病或病变都可能导致右手不灵活和僵硬。例如，中风、帕金森病、多发性硬化等疾病都可能影响手部的运动功能。
2.肌肉骨骼问题：手臂、手腕或手部的肌肉、骨骼或关节问题也可能导致这种症状。例如，关节炎、腱鞘炎、肌肉拉伤或劳损等都可能引起手部的疼痛和僵硬。
3.代谢性疾病：某些代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，可能影响神经系统和肌肉的功能，导致手部不灵活和僵硬。
4.药物副作用：某些药物的副作用可能导致手部僵硬和不灵活。如果正在服用某种药物，应咨询医生是否与这些症状有关。
5.手部损伤：手部受伤、骨折或脱位可能导致手部肌肉、神经或关节受损，从而引起不灵活和僵硬。
6.其他因素：长时间保持同一姿势、过度使用手部、压力过大、营养不良等也可能导致手部不适。
如果出现右手不灵活且有点僵硬的症状，建议采取以下措施：
1.休息和放松：给手部足够的休息时间，避免过度使用。可以进行手部按摩、伸展运动或热敷来缓解紧张和僵硬。
2.保持正确姿势：注意保持正确的坐姿和手部姿势，避免长时间弯曲或伸展手部。
3.适度运动：进行适度的手部和手臂运动，如握拳、伸展、旋转等，可以增强手部肌肉和改善灵活性。
4.物理治疗：物理治疗师可以提供针对手部问题的个性化治疗方案，包括按摩、电疗、热疗等。
5.就医诊断：如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行进一步的检查，如X光、磁共振成像（MRI）等，以确定具体的病因。
6.遵循医生建议：根据医生的诊断和治疗建议，积极配合治疗。如果需要药物治疗，应按照医嘱正确使用药物。
需要注意的是，不同原因导致的右手不灵活和僵硬可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的意见。此外，如果症状严重、伴随其他症状或影响日常生活，应尽快就医。医生会根据具体情况制定最合适的治疗方案。