人流后26天来姨妈了，可能是正常的情况。一般来说，人流后月经恢复的时间因人而异，有的女性可能在20多天就恢复月经。
恢复时间的个体差异
不同体质差异： 女性的体质不同，人流后月经恢复的时间会有差别。有些女性身体恢复较快，激素水平调整相对顺利，可能在20多天就迎来月经。而有些女性身体恢复慢一些，月经恢复时间可能会晚一些。比如，本身气血比较充足、子宫恢复良好的女性，月经恢复时间可能相对较早。激素水平变化： 人流会使女性体内的激素水平发生波动。人流后，体内的绒毛膜促性腺激素等激素水平逐渐下降，子宫内膜需要重新生长修复。一般来说，激素水平恢复到一定程度，子宫内膜达到一定厚度就会来月经。有的女性激素水平恢复快，子宫内膜修复好，26天来月经是符合激素变化规律的。
观察月经情况
月经量观察： 要留意这次月经的月经量。正常月经量一般在20 - 60毫升左右。如果这次月经量和平时正常月经的量差不多，没有过多或过少的情况，那相对比较正常。但如果月经量明显多于平时月经量的很多，或者明显少于平时月经量，就要引起注意。比如，月经量多到使用卫生巾的量比平时多很多，甚至出现大量血块等情况，可能不太正常；月经量少到只用很少的护垫就可以，也可能存在问题。月经持续时间： 同时要关注月经持续的时间。正常月经持续时间一般在3 - 7天。如果这次月经持续时间在3 - 7天范围内，相对比较正常。但如果月经持续时间过短，比如不到3天就干净了，或者持续时间过长，超过7天还不干净，那可能需要进一步观察或就医检查。
注意事项
注意休息： 即使月经来了，也要注意休息。人流后身体比较虚弱，需要充足的休息来促进身体恢复。要保证每天有足够的睡眠时间，避免过度劳累。比如，每天保证7 - 8小时的睡眠时间，避免长时间站立、久坐或进行重体力劳动。注意卫生： 要注意个人卫生，保持外阴清洁。月经期间要勤换卫生巾，每天用温水清洗外阴，避免感染。选择透气性好的卫生巾，清洗外阴的水要保持清洁，避免使用刺激性的洗液清洗外阴。避免性生活： 在月经期间要避免性生活。因为此时女性的子宫颈口处于开放状态，性生活容易将细菌带入子宫，引起宫腔感染等问题。一般建议在月经干净后2 - 3天再恢复性生活。