牙龈一刷牙就出血，通常与慢性牙龈炎、慢性牙周炎、妊娠期龈炎等疾病有关。
一、慢性牙龈炎：一般来说，牙齿周围会存在牙菌斑和牙结石，它们会对牙龈组织产生刺激，进而引发牙龈炎。在这种情况下，牙龈缘及龈乳头会出现炎症，表现为红肿，在刷牙时就容易出血。
二、慢性牙周炎：这是由菌斑中的微生物所导致的牙周支持组织的慢性感染性疾病。慢性牙周炎常常会引起牙龈水肿，牙龈内的新生血管会充血扩张且变脆，所以在刷牙时牙龈会出血，不过通常出血会自行停止。
三、妊娠期龈炎：在妊娠期的第3至4个月，可能会出现牙龈红肿，刷牙时极易出血的情况。这可能与性激素使得牙龈毛细血管扩张、脆性发生改变有关，而且分娩后大多能够恢复。
除了上述较为常见的原因外，还有如龋齿等其他可能的疾病。因此，建议患者不必过度紧张和焦虑，应及时就诊，按照医嘱进行规范治疗，以免延误病情而造成不良后果。
总结：牙龈刷牙出血可能由多种疾病引起，包括慢性牙龈炎、慢性牙周炎、妊娠期龈炎等，还可能有其他潜在病因，患者应及时就医诊治。