吃榴莲通常能够缓解痛经。因为榴莲性热，患者适量进食可起到活血散寒以及驱寒的作用，在一定程度上有助于患者减轻痛经状况。
此外，患者缓解痛经还可通过以下几种方式：
一、充分休息：患者来月经时若因痛经出现乏力症状，此时应卧床休息，保证充足睡眠，避免过度劳累以及进行剧烈运动等。
二、热敷：患者有痛经现象可利用热敷来缓解。可将热水袋或热毛巾敷于患处。热敷能加速局部组织的血液循环，进而缓解疼痛症状。
三、药物治疗：患者在月经期间进行剧烈运动或食用寒性食物，会引发子宫收缩从而导致痛经。患者可遵医嘱使用药物进行治疗，比如痛经宝颗粒、元胡止痛片等。
此外，患者在痛经期间还需注意饮食，尽量以清淡且易消化的食物为主。
总结概况提示：文章主要阐述了吃榴莲对缓解痛经的作用，以及痛经时可采取充分休息、热敷和药物治疗等方式，同时强调了痛经期间的饮食注意事项。