腹部左侧一阵阵刺痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肠道问题：
肠痉挛：可能由于肠道受到刺激或痉挛引起，常伴有腹泻、便秘或腹胀等症状。
肠梗阻：肠道堵塞时，会导致腹痛和阵发性刺痛，可能还会伴有呕吐、停止排气等症状。
炎症性肠病：如溃疡性结肠炎或克罗恩病，可能导致肠道炎症和疼痛。
2.泌尿系统问题：
肾结石：肾脏内的结石移动时可能引起左侧腹部阵发性刺痛，还可能伴有血尿、尿频等症状。
肾盂肾炎：肾脏感染可引起腰痛和腹痛，常伴有发热、寒战等全身症状。
3.妇科问题：
盆腔炎：女性盆腔内的炎症可导致左侧腹部疼痛，可能还伴有白带异常、性交疼痛等症状。
卵巢囊肿：囊肿破裂或扭转时可引起突发性腹痛。
异位妊娠：受精卵在子宫外着床发育时，可能导致腹部左侧疼痛。
4.其他原因：
腹肌拉伤或劳损：剧烈运动或不当的身体动作可能导致腹肌拉伤，引起疼痛。
腹部肌肉紧张：长时间保持一个姿势或紧张状态可能导致腹部肌肉紧张，引发疼痛。
神经痛：肋间神经痛或牵涉性疼痛也可能导致腹部左侧的阵发性刺痛。
如果腹部左侧的刺痛持续时间较长、频繁发生或伴有其他严重症状，如高热、呕吐、呼吸困难等，应及时就医。医生会进行详细的身体检查、询问病史，并可能会安排进一步的检查，如超声、CT等，以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，可以采取以下措施：
休息：避免剧烈运动和过度劳累，尽量保持舒适的姿势。
热敷：用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，可能有助于缓解疼痛。
饮食调整：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，保持饮食清淡。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，因此最好由医生进行准确的诊断和治疗。不建议自行使用药物或进行其他治疗措施，以免延误病情。