子宫脱垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素选择，一般轻度子宫脱垂可通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
盆底肌锻炼是常用的非手术方法，像凯格尔运动就很有效。患者可以每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3秒以上，然后放松，重复进行。一般建议持续锻炼3个月以上，会有一定效果。
子宫托治疗：
子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。适用于不同程度子宫脱垂的患者。子宫托有不同的类型和规格，需要根据患者的具体情况选择合适的子宫托，并且需要定期更换和清洁。一般来说，初次使用子宫托的患者需要在医生指导下进行，以确保正确使用和达到良好的效果。
手术治疗方法
曼氏手术：
包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。适用于年龄较轻、宫颈较长且希望保留生育功能的患者。手术可以纠正子宫的位置，改善症状，但术后需要注意休息和恢复，一般术后需要休息1~2个月左右，并且要避免重体力劳动等。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用于年龄较大、无需保留生育功能的患者。这种手术可以彻底解决子宫脱垂的问题，但术后恢复相对曼氏手术可能需要更长时间，一般术后住院时间约为7~10天，术后需要注意伤口的护理，防止感染等并发症。
盆底重建手术：
这是近年来发展起来的一种手术方式，通过使用生物补片等材料来加强盆底支持结构。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快，但费用相对较高，一般手术费用可能在数千元到上万元不等，具体费用因地区和医院而异。
综合治疗与康复
在治疗子宫脱垂的过程中，往往需要综合考虑患者的情况进行治疗。比如对于一些患者，可能需要在手术后结合盆底肌锻炼等康复措施来促进恢复。同时，患者在治疗后需要注意保持良好的生活习惯，避免长期便秘、慢性咳嗽等增加腹压的情况，否则可能导致子宫脱垂复发。一般建议患者定期进行复查，以便及时发现问题并采取相应的措施。