关键点：5个月宝宝不排便可通过饮食调整、物理治疗、药物治疗改善，持续时间长应去小儿消化科就诊。饮食调整包括适当补水、养成良好喂养习惯等；物理治疗是腹部按摩；药物治疗有开塞露、枯草杆菌二联活菌颗粒等，治疗期间妈妈要避免进食辛辣刺激食物。
一、饮食调整：
1.宝宝不排便可能是水分摄入过少致大便干燥难以排出，所以可适当补充水分以软化大便，缓解便秘情况。
2.平时要养成良好喂养习惯，不能一次性喂奶过多，奶粉喂养时避免调制过于黏稠的奶粉，以防增加胃肠道负担而致胃肠蠕动减慢。
二、物理治疗：
家长可给宝宝进行腹部按摩，以肚脐为中心顺时针轻轻按摩腹部，这样能够促进胃肠道蠕动，有助于宝宝排便。
三、药物治疗：
1.若饮食调整和物理治疗无效，可前往小儿消化科，遵医嘱应用药物，如使用开塞露，其能软化大便并刺激肠壁出现反射性排便反应。
2.也可遵医嘱服用枯草杆菌二联活菌颗粒，可用于消化不良的治疗，利于改善症状。
总结：对于5个月宝宝不排便的情况，可采取多种方法来改善，包括饮食调整、物理治疗和药物治疗等，同时妈妈在治疗期间要注意饮食，避免进食辛辣刺激食物以免影响宝宝。如果不排便持续较长时间，一定要及时带宝宝去小儿消化科就诊。