孕五个月可以适当右侧睡，但更建议左侧卧位。以下是具体阐述：
一、孕期变化：随着孕期推进，孕妇子宫不断增大并占据整个腹腔，还会出现不同程度右旋，使子宫韧带和系膜处于紧张状态。
1.子宫右旋：这种情况会导致系膜，即给子宫提供营养的血管受到影响。
(1)右侧睡影响：孕五个月孕妇右侧睡有一定概率导致系膜受到牵拉，不过这种概率较低。
(2)可右侧睡原因：所以孕妇也可以右侧睡，不必过于担忧。
2.左侧睡姿好处：孕期女性采取左侧睡姿可减轻子宫右旋状况，保证胎盘供血量，缓解子宫供血不足。
(1)对孕妇有利：能让孕妇保持较好状态。
(2)对胎儿有利：有利于胎儿生长发育，避免不良现象发生。
二、其他注意：还需避免长时间仰卧位，因为增大的子宫会压迫血管，造成下腔静脉回流障碍，进而引发仰卧位低血压综合征。
总之，孕五个月孕妇睡眠姿势可适当选择右侧睡，但左侧卧位更佳，同时要避免长时间仰卧位。