肾阳虚可通过饮食、生活调理及用药来医治。
一、饮食方面：肾阳虚通常有腰膝酸软、腰部怕冷、手足不温、头晕、五更泻等表现，故而要多进食具有温补壮阳作用的食物，像是羊肉、韭菜、大枣、荔枝、腰果、松子、生姜等，不可食用绿豆、西瓜、苦瓜、冰饮等性味寒凉的食物。
1.羊肉：性温，能暖中补虚，益肾壮阳。
2.韭菜：有补肾助阳等功效。
3.大枣：可起到补中益气等作用。
4.荔枝：有一定的壮阳效果。
5.腰果：对肾阳有补益功效。
6.松子：有助于温补肾阳。
7.生姜：能散寒温阳。
二、生活调理：肾阳虚者需注意规律作息，多晒太阳，多做提肛运动，这有助于升提阳气、通经活络，能温煦五脏而益寿延年，还能防止脱肛、痔疮、阳痿早泄、遗尿、尿频等病症。
1.规律作息：保持充足睡眠，利于身体恢复。
2.晒太阳：可促进阳气生发。
3.提肛运动：增强相关部位功能。
三、用药治疗：肾阳虚症状严重者，可服用锁阳固精丸、龙鹿丸、金匮肾气丸等有补肾助阳效果的中成药进行治疗，也可在医生指导下用鹿茸、附子、桂枝、山萸肉、淮山药、补骨脂、枸杞子、菟丝子等，配伍中药方剂治疗，能取得更好的改善效果。
1.锁阳固精丸：有温肾固精的作用。
2.龙鹿丸：能温肾壮阳、益气滋肾。
3.金匮肾气丸：可补肾阳。
总之，对于肾阳虚，可从饮食、生活调理以及用药等多方面着手进行改善和治疗。