按压乳房时疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.生理原因：
青春期乳房发育：在青春期，女孩的乳房开始发育，可能会感到疼痛。
经前期乳房胀痛：在月经前，乳房可能会肿胀和疼痛，这是由于激素变化引起的。
怀孕和哺乳期：怀孕和哺乳期的女性乳房会发生变化，可能会有疼痛和不适感。
2.乳房疾病：
乳腺炎：乳房感染细菌可引起乳腺炎，导致乳房红肿、疼痛和发热。
乳腺增生：这是一种常见的乳房疾病，表现为乳房肿块和疼痛，通常与月经周期有关。
乳腺纤维瘤：良性肿瘤，可引起乳房肿块和疼痛。
乳腺癌：虽然罕见，但乳腺癌也可能导致乳房疼痛，伴有肿块、皮肤改变或乳头溢液等症状。
3.其他原因：
外伤：乳房受到外力撞击或挤压可能导致疼痛。
内衣不合适：过紧或不合适的内衣可能对乳房造成压迫和不适。
药物副作用：某些药物可能会影响乳房组织，导致疼痛。
心理因素：焦虑、压力和情绪波动可能会影响乳房的感觉。
如果按压乳房疼痛持续时间较长、程度较严重、伴有其他症状或在触摸时发现肿块，应及时就医。医生通常会进行详细的身体检查、乳房超声或其他影像学检查，以确定疼痛的原因并制定适当的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施：
注意乳房卫生，保持清洁。
避免穿紧身内衣，选择舒适的棉质内衣。
避免过度刺激乳房，如按摩或用力挤压。
记录疼痛的特点和发生时间，以便向医生提供详细信息。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，如果对乳房疼痛有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生进行诊断和建议。此外，定期进行乳房自我检查也是早期发现乳房疾病的重要方法之一。