乳房硬块按压痛可能是多种疾病的表现，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的良性乳腺疾病，其主要症状是乳房肿块和疼痛，通常在月经前加重，月经后减轻。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的急性化脓性感染，多见于哺乳期妇女，主要表现为乳房肿块、疼痛、红肿等。
3.乳腺纤维腺瘤：乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，好发于20-25岁的女性，主要表现为乳房肿块，一般无明显疼痛。
4.乳腺癌：乳腺癌是一种恶性肿瘤，早期常无明显症状，随着病情进展，可出现乳房肿块、乳头溢液、皮肤改变等。
如果发现乳房有硬块按压痛，应及时就医，进行相关检查，如乳腺超声、乳腺X线摄影等，以明确诊断。以下是一些需要注意的事项：
1.自我检查：女性应该每月进行一次乳房自我检查，了解乳房的健康状况。自我检查时，应注意观察乳房的外形、大小、颜色、皮肤是否有凹陷、乳头是否有溢液等。同时，还应注意触摸乳房是否有肿块，肿块的大小、形状、质地、活动度等。
2.就医检查：如果自我检查发现乳房有异常，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。医生会根据患者的症状、体征、检查结果等，综合判断乳房疾病的类型和严重程度，并制定相应的治疗方案。
3.治疗方法：乳房疾病的治疗方法因病因而异，常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗、物理治疗等。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，按时服药、定期复查，以提高治疗效果。
4.预防措施：保持良好的生活习惯、定期进行乳房检查、避免过度饮酒、减少咖啡因摄入、穿戴合适的胸罩等，有助于预防乳房疾病的发生。
总之，乳房硬块按压痛可能是多种疾病的表现，应及时就医，进行相关检查和治疗。同时，女性应注意乳房的自我检查，保持良好的生活习惯，预防乳房疾病的发生。