急性心梗发生时需争分夺秒，一般来说，患者发病后120分钟内是黄金救治时间，必须尽快采取措施。
如何紧急自救
原地休息： 一旦出现胸痛、胸闷等疑似急性心梗症状，应立即原地坐下或躺下休息，避免走动，减少心脏负担。呼叫急救： 尽快拨打急救电话，如我国的120，向调度员清晰说明自己的症状和所处位置，等待救援。
就医后的急救措施
药物缓解： 医生可能会给患者服用硝酸甘油等药物，硝酸甘油能扩张冠状动脉，增加心肌供血。心肺复苏： 如果患者出现心脏骤停，医护人员会立即进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸等操作，争取恢复心脏跳动。
后续治疗方案
溶栓治疗： 在发病12小时内，若有溶栓适应证且无禁忌证，可进行溶栓治疗，通过药物溶解血栓，使堵塞的血管再通。介入治疗： 病情允许时，多会建议进行冠状动脉造影及介入治疗，如放置冠状动脉支架，直接开通堵塞的血管，恢复心肌血流。康复治疗： 病情稳定后，患者需要进行康复治疗，包括合理运动、控制血压、血糖、血脂等，以改善预后，提高生活质量。
日常预防要点
健康生活方式： 保持均衡饮食，减少高脂肪、高胆固醇食物摄入，多吃蔬菜水果；戒烟限酒；适度运动，每周至少进行150分钟中等强度有氧运动，如快走等。控制基础疾病： 有高血压、糖尿病、高血脂等基础疾病的患者，要积极控制病情，按时服药，将血压、血糖、血脂控制在目标范围内，降低急性心梗的发生风险。