急性心梗发生后要争分夺秒，一般发病120分钟内是黄金救治时间。如果怀疑自己急性心梗，首先要立即停止活动，原地休息。
如何及时识别急性心梗
典型症状： 胸口有压榨性疼痛，感觉像有重物压着，还可能伴有胸闷、出汗，疼痛可能会放射到左肩、左臂甚至颈部、下颌等部位。一般这种疼痛会持续20分钟以上。不典型症状： 有些患者可能表现为上腹部疼痛，容易被误以为是胃痛；还有的会出现呼吸困难、乏力等情况。
急救措施要趁早
拨打急救电话： 马上拨打120，向急救人员准确描述自己的症状和大致位置等信息。原地休息： 患者应立刻停止任何剧烈运动，就地坐下或躺下，尽量保持平静，减少心肌耗氧量。服用药物： 如果身边有硝酸甘油，可舌下含服一片，每5分钟可重复含服，最多含服3片，但要注意低血压患者慎用。
入院后的治疗要点
药物治疗： 会使用抗血小板药物，像阿司匹林，能抑制血小板聚集，防止血栓进一步形成；还会用溶栓药物（如尿激酶等，但现在更常用急诊介入治疗，溶栓应用相对受限）来溶解血栓，恢复血管再通。介入治疗： 这是比较有效的治疗方法，发病120分钟内到达有条件的医院，可进行急诊冠状动脉造影，若发现血管堵塞，能立即进行冠状动脉支架植入术，开通堵塞的血管。搭桥手术： 如果患者血管病变复杂，不适合做支架，可能会考虑冠状动脉旁路移植术，也就是搭桥手术，为心脏建立新的血液通道。
康复与后续注意事项
康复期护理： 急性心梗患者康复期要注意休息，逐渐增加活动量。一般住院期间医生会根据患者情况制定康复运动计划，出院后也要遵循。饮食上要低盐、低脂、清淡易消化，多吃蔬菜水果，避免吃辛辣、油腻、刺激性食物，每日盐摄入量应控制在6克以下。定期复查： 患者要按照医生要求定期复查，包括心电图、心脏超声、血液生化等检查，监测心脏功能和病情变化。还要严格控制基础疾病，比如有高血压的患者要把血压控制在140/90mmHg以下，合并糖尿病的患者要控制好血糖水平，遵医嘱按时服药。