关键点：喝完咖啡心慌、心悸是因咖啡含较多咖啡因致神经兴奋，可通过多饮水、转移注意力、药物调理等方式恢复，如多饮水促进新陈代谢助咖啡因排出，转移注意力可看喜欢书籍或听舒缓音乐及注意休息，严重时可遵医嘱用美托洛尔等短效β受体阻滞剂改善症状。
一、
1.多饮水：当喝完咖啡出现心慌、心悸时，大量饮水能促进体内新陈代谢。因为这样可以加快咖啡因从体内排出的速度，从而有效缓解心慌、心悸等不适症状。
2.转移注意力：如果喝完咖啡后有了心慌、心悸的表现，可以采用转移注意力的方法来促进恢复。比如可以阅读自己喜爱的书籍，或者聆听舒缓的音乐。同时，喝完咖啡后要注重休息，尽可能避免过多活动，因为过多活动确实会使心慌、心悸的症状进一步加重。
二、药物调理：
1.若喝完咖啡后的心慌、心悸症状较为严重，则可以在医生的指导下，根据医嘱服用美托洛尔、阿替洛尔等短效β受体阻滞剂来改善心慌、心悸等症状。
总之，喝咖啡后心慌、心悸可采取上述多种方式进行缓解和调理，要根据具体情况选择合适的方法。