肌酐指标高的原因、危害以及解决办法如下：
1.原因：
生理性原因：剧烈运动、高蛋白饮食、大量饮酒等。
病理性原因：肾功能不全、急性或慢性肾小球肾炎、肾盂肾炎、肾结核、肾肿瘤、狼疮性肾炎、紫癜性肾炎、高血压肾病、糖尿病肾病、多囊肾等。
2.危害：
水、电解质代谢紊乱：肌酐升高会导致体内的水分和电解质代谢紊乱，出现水肿、血压升高、心律失常等症状。
心血管疾病：肌酐升高是心血管疾病的独立危险因素，可增加心力衰竭、心肌梗死等心血管疾病的发病风险。
贫血：肌酐升高会影响肾脏分泌促红细胞生成素，导致贫血。
矿物质和骨代谢异常：肌酐升高会导致矿物质和骨代谢异常，出现骨质疏松、骨痛等症状。
3.解决办法：
调整生活方式：低盐、低脂、优质低蛋白饮食，避免劳累、感染等。
药物治疗：如果肌酐升高是由于肾功能不全引起的，可使用尿毒清颗粒、肾衰宁片等药物降低肌酐。如果是由于其他疾病引起的，需积极治疗原发病。
血液透析：如果肌酐升高较为严重，药物治疗效果不佳，可进行血液透析治疗。
肾移植：如果是终末期肾病，可进行肾移植手术。