紧急避孕药的原理包括抑制排卵、阻止受精和阻止受精卵着床。口服后会短期内摄入大量孕激素，从而打乱排卵正常周期，阻止受精卵结合以实现避孕目的，但并非百分百能阻断受精，成功率约为百分之八十。
一、其作用原理具体如下：
1.抑制排卵：通过大量孕激素的作用，干扰身体正常的排卵机制。
2.阻止受精：影响精子与卵子的结合过程。
3.阻止受精卵着床：使受精卵难以在子宫内成功着床发育。
二、对身体的影响主要有：
1.直接打乱内分泌平衡，导致月经不调或阴道异常出血。如果长期服用，可能导致怀孕困难。
2.因成功率不是百分百，有避孕失败的可能，而失败后的流产手术会给女性带来更大伤害。
三、使用注意事项：
(1)要在性生活后72小时以内服用，且越早服用效果越好。
(2)只对服药前的性生活起作用。
总之，不建议采用紧急避孕药作为常规避孕方法，可选择安全套或上环手术等更为安全有效的方式。同时，女性在选择避孕方式时要谨慎考虑，根据自身情况做出合适的选择，以保障自身健康。