肚子痛且大便不成形通常和腹部受凉、肠胃受刺激、胃肠道疾病以及妇科疾病相关，建议患者注重日常保暖与合理饮食，若存在胃肠道或妇科疾病，需积极进行医治处理。
一、腹部受凉：
腹部遭受受凉容易引发肠痉挛，进而导致腹痛、腹泻以及大便无法成形的情况出现。可以通过顺时针按摩腹部的方式，有助于剩余粪便排出，同时使用热水袋对腹部进行热敷，能够缓解腹痛症状。
二、饮食刺激：
食用了辛辣、生冷、刺激性的食物后，胃肠道容易受到刺激，其消化能力会明显下降，从而引起腹痛、腹泻以及大便不成形。可以通过调整饮食结构来改善，多进食清淡、易消化的食物，如小米粥等。还可以适当补充一些益生菌，如复合乳酸杆菌、双歧杆菌等，以调节肠胃功能，预防腹泻的发生。(1)比如复合乳酸杆菌能够帮助维持肠道菌群平衡。(2)双歧杆菌对于改善肠道环境有着一定作用。
三、胃肠道疾病：
比如胃肠道炎症、胃肠道溃疡等。胃肠道炎症可能由细菌感染、饮食不当、暴饮暴食等因素诱发，患者多会出现腹痛、腹泻等症状。需要服用一些抗炎药物以及胃肠道黏膜保护剂来控制病情。饮食上应以清淡、容易消化为主，避免生冷、刺激、油腻以及不洁食物，像火锅、烧烤、炸鸡等。
四、妇科疾病：
如果女性患者出现腹痛、大便不成形，同时还伴有白带异常、异味等表现，就要考虑妇科疾病的可能性，比如盆腔炎。患上盆腔炎后，若盆腔炎没有得到及时控制而形成盆腔脓肿，压迫直肠，就会出现里急后重、腹痛、腹泻等肠道症状。应在妇科医生的指导下进行系统治疗。治疗期间患者应勤换内衣裤，保持个人卫生，同时避免性生活。
总之，当出现肚子痛大便不成形的情况时，要根据具体原因采取相应的措施，如有相关疾病应及时治疗。