飞机抱是一种安抚婴儿的姿势，通常用于缓解宝宝的腹部不适、绞痛等症状。飞机抱一次抱多久并没有固定的时间限制，需要根据宝宝的具体情况和需求来决定。一般来说，飞机抱的时间可以从几分钟到十几分钟不等，具体时间可以根据宝宝的反应和舒适度来调整。
在进行飞机抱时，需要注意以下几点：
1.抱姿正确：将宝宝的身体放在手臂上，用手臂托住宝宝的头部和颈部，让宝宝的身体保持舒适的姿势。
2.频率适当：不要过于频繁地进行飞机抱，以免影响宝宝的休息和睡眠。
3.观察宝宝：在飞机抱的过程中，需要密切观察宝宝的反应和表情，确保宝宝感到舒适和安全。
4.其他安抚方式：飞机抱只是一种安抚宝宝的方式之一，还可以结合其他安抚方式，如轻拍、摇晃、喂奶等，帮助宝宝缓解不适。
需要注意的是，如果宝宝的症状持续不缓解或出现其他异常情况，建议及时就医，以便获得更专业的治疗和建议。同时，在进行任何安抚方式时，都需要注意宝宝的安全和健康，遵循医生或专业人士的指导。