子宫下垂的治疗方法需根据病情严重程度等因素来定。一般来说，轻度子宫下垂可以通过非手术方法改善，中重度可能需要手术治疗。
非手术治疗方法
盆底肌锻炼：
凯格尔运动：这是一种简单有效的锻炼方式。每天可以进行多次，每次收缩盆底肌肉3秒左右，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过长期坚持凯格尔运动，可以增强盆底肌肉的力量，有助于改善子宫下垂的情况。生物反馈疗法：借助仪器来帮助患者更好地掌握盆底肌锻炼的方法。医生会根据仪器反馈的患者盆底肌活动情况，指导患者进行针对性的训练，能更精准地增强盆底肌肉功能，一般需要进行数个疗程的治疗。
使用子宫托：
适用人群：子宫托适用于不同年龄、不同程度子宫下垂的女性，尤其是身体情况不适合手术的患者。子宫托有不同的类型和规格，需要在医生的评估下选择合适的子宫托。医生会根据患者的阴道宽度、深度等情况来挑选合适大小的子宫托，患者需要定期到医院复查，根据情况调整子宫托的使用。
手术治疗方法
曼氏手术：
手术特点：曼氏手术包括阴道前后壁修补、主韧带缩短及宫颈部分切除术。这种手术主要适用于年龄较轻、希望保留子宫的女性。手术可以加强盆底支持结构，但术后仍有一定的复发风险，一般建议术后注意休息，避免重体力劳动等，以降低复发几率。
经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术：
适用情况：对于年龄较大、无需保留子宫的重度子宫下垂患者比较适用。手术将子宫切除，同时修补阴道前后壁。术后患者需要注意伤口的护理，保持外阴清洁，预防感染等。一般术后恢复需要一定时间，患者要遵循医生的术后康复指导，促进身体恢复。
盆底重建手术：
手术优势：盆底重建手术可以采用自身组织或者补片来加强盆底支持。这种手术创伤相对较小，恢复相对较快。不过，手术中使用补片可能存在一定的并发症风险，如补片感染等，所以需要严格掌握手术适应证，并且在术后密切观察患者情况。