食管返流性胃炎可通过调整生活方式、药物治疗等方式改善。一般来说，患者要注意避免睡前3小时进食，白天进食后也不宜立即平卧。
生活方式调整很关键
饮食方面： 要避免食用辛辣、油腻、酸性食物，像咖啡、巧克力、洋葱等也应少吃，这些食物容易刺激胃酸分泌，加重反流。比如每天的进食要规律，每餐不宜过饱，七八分饱比较合适。体位调整： 睡觉时可将床头抬高15 - 20厘米，这样能利用重力作用减少夜间反流。白天进食后也不要马上躺下，至少活动30分钟以上再休息。
药物治疗有选择
抑酸剂： 常用的有质子泵抑制剂，如奥美拉唑，它能抑制胃酸分泌，减少胃酸对食管和胃黏膜的刺激。还有H₂受体拮抗剂，像雷尼替丁，也可起到抑制胃酸的作用，但效果相对质子泵抑制剂稍弱。促胃肠动力药： 比如多潘立酮，能增加食管下括约肌压力，促进胃排空，从而减少胃内容物反流。不过儿童使用多潘立酮需谨慎，要在医生指导下根据体重等情况使用。
定期就医很必要
定期复查： 患者需要定期去医院进行胃镜等检查，一般建议3 - 6个月复查一次，以便观察病情的变化，调整治疗方案。如果病情没有得到有效控制或者出现了新的症状，要及时就医。特殊人群注意： 老年人患食管返流性胃炎时，要特别注意药物的不良反应，因为老年人肝肾功能可能有所减退，用药更要谨慎。同时，老年人在调整生活方式时，要注意行动不便可能带来的体位调整实施难度等问题。