外阴瘙痒疼痛通常由阴道炎引发，可能和外阴阴道假丝念珠菌病、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎相关。也有可能是阴囊湿疹导致。具体如下：
一、外阴阴道假丝念珠菌病：
1.当外阴阴道假丝念珠菌病感染时，往往会导致外阴部出现极为强烈的瘙痒疼痛，夜晚时这种症状更为显著，还可能伴有异味、灼痛、出现豆腐渣样白带等表现。
2.治疗可在医生指导下运用抗真菌类药物，像克霉唑、噻康唑等。同时要做到勤换内裤，保证充足睡眠且不熬夜。在饮食方面，应以清淡、高蛋白、低脂肪为主，多食用如芹菜、香蕉等蔬菜水果。
二、滴虫性阴道炎：
1.若阴道遭受阴道毛滴虫感染，可能会引发滴虫性阴道炎，主要呈现为外阴瘙痒，有时还会有疼痛、阴道分泌物增多且有臭味等症状。
2.可遵医嘱使用硝基咪唑类药物，例如奥硝唑、甲硝唑、替硝唑等。在清洗个人内裤时需用单独的盆具，治疗期间应禁止性生活，采用淋浴方式。
三、细菌性阴道炎：
1.倘若女性不注重个人卫生，就可能使阴道出现细菌感染，从而形成细菌性阴道炎。主要体现为阴道分泌物增多、带有鱼腥臭味，也可能伴有外阴瘙痒或疼痛感觉。
2.可在医生指导下应用抗厌氧菌药物，如甲硝唑、替硝唑等。并且要保持外阴清洁、干燥，避免搔抓，勤换内裤，不和其他衣物混合清洗，防止交叉感染。
四、阴囊湿疹：
1.阴囊湿疹是阴囊最为常见的皮肤病，属于过敏反应，也是男性常见的性器官皮肤病，局部会出现小丘疹、疱疹和小水疱等，同时伴有外阴瘙痒疼痛症状。
2.可根据医生指导使用他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等药物进行治疗。平时需要保持良好的个人卫生习惯，勤洗澡、勤换内衣裤。
总之，当出现外阴瘙痒疼痛时，要及时就医明确原因，以便进行针对性的治疗和护理。同时要注意个人卫生和生活习惯，促进身体恢复健康。