中年男人疝气的最佳治疗方法需要根据疝气的类型、症状、身体状况等因素来决定，以下是一些常见的治疗方法：
1.保守治疗：对于症状较轻、疝气较小的中年男人，可以采用保守治疗。包括佩戴疝气带、避免重体力劳动、保持大便通畅等。保守治疗只能缓解症状，不能根治疝气。
2.手术治疗：手术是治疗疝气的有效方法。常见的手术方式包括传统的疝气修补术、无张力疝气修补术和腹腔镜疝气修补术等。手术治疗可以根治疝气，但需要在全身麻醉下进行，有一定的风险。
3.中医治疗：中医治疗疝气的方法包括中药治疗、针灸治疗、按摩治疗等。中医治疗疝气的效果因人而异，需要在专业医生的指导下进行。
需要注意的是，中年男人疝气的治疗方法需要根据具体情况选择，建议在医生的指导下进行。同时，中年男人应该注意保持健康的生活方式，如避免重体力劳动、保持大便通畅、避免咳嗽等，以预防疝气的发生。