经常口腔溃疡主要由以下原因导致：
一、精神压力过大。日常生活中精神压力过大，长期处于心情低落、焦虑、烦躁等不良状态，就容易引发口腔溃疡。对此，平时可以多参加一些户外运动，并且适当进行心理疏导，这样有助于避免口腔溃疡的反复出现。
二、内分泌失调。当机体内分泌失调或者新陈代谢功能紊乱时，会致使机体免疫功能下降，从而诱发口腔溃疡，这种情况常常发生在女性生理周期内。在日常生活中，应以清淡类食物为主，多吃新鲜蔬菜和水果，如此可使病情好转。
三、胃肠道疾病。患有胃肠道疾病的患者，如果胃酸反流到口腔，会对口腔内黏膜形成刺激，进而容易发生口腔溃疡。此时建议及时前往医院进行胃肠镜检查，只有控制好原发病，口腔溃疡才能被治愈。
总之，了解这些导致口腔溃疡的常见原因，有助于针对性地采取措施进行预防和治疗。