月经推迟腰酸可能由不良生活习惯、子宫内膜炎、盆腔炎等因素导致，建议就医并遵医嘱治疗。
一、不良生活习惯：平时若频繁熬夜、生活作息紊乱，以及经常饮酒、吸烟等，都可能对月经周期产生影响，从而引发月经推迟和腰酸现象。针对这种情况，需要调整作息习惯，保持充足睡眠，同时改变不合理的饮食结构，这样通常可逐渐使症状得到改善。
二、子宫内膜炎：子宫内膜出现炎症时，也可能有月经推迟且伴有腰酸的表现。可采用抗生素进行抗炎治疗，如头孢克洛、阿莫西林等。
三、盆腔炎：盆腔充血会引起月经推迟，同时伴有腰酸、下腹疼痛、白带增多等症状。可给予头孢克洛、多西环素、头孢丙烯片等药物进行治疗。
总之，月经推迟且腰酸还可能有其他原因，建议尽早就诊，严格遵医嘱用药，切不可自行随意服药。