上厕所时尿痛可能由多种原因引起，比如尿路感染等。一般来说，尿路感染导致的尿痛，女性发病率相对较高，约占人群的3% - 5%。
常见引发尿痛的原因
尿路感染： 细菌等病原体侵入尿路引发感染，会出现尿痛症状，同时可能伴有尿频、尿急等表现。比如大肠埃希菌就常是引起尿路感染的常见病菌。膀胱炎： 膀胱发生炎症时，排尿时膀胱收缩等会刺激尿道，导致尿痛，还可能有下腹部疼痛等情况。
非药物缓解方法
增加饮水量： 每天保证饮水量在2000毫升以上，多排尿可以冲刷尿道，减轻尿痛症状。比如每2 - 3小时就喝一杯水，大概200 - 300毫升。注意个人卫生： 要保持会阴部清洁，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免细菌滋生加重尿痛情况。女性排便后要从前向后擦拭，防止肠道细菌污染尿道。
尿痛需警惕的情况
持续不缓解： 如果尿痛症状持续超过24小时仍没有减轻，就要引起重视，可能需要及时就医检查，排除其他严重疾病。伴随其他严重症状： 若尿痛同时伴有高热、寒战、腰痛等症状，这可能是上尿路感染等比较严重的情况，必须尽快就医，进行相关检查和治疗。