不吃早饭的十大危害如下：
1.胆囊结石：胆囊是储存和浓缩胆汁的器官，胆汁的作用是消化脂肪。如果不吃早饭，胆囊内的胆汁无法排出，就会在胆囊内浓缩，形成结晶，进而形成胆囊结石。
2.胃炎和胃溃疡：胃是一个中空的器官，它的黏膜需要定时分泌胃酸和消化酶来消化食物。如果不吃早饭，胃酸和消化酶就会刺激胃黏膜，长期下去就会导致胃炎和胃溃疡。
3.糖尿病：不吃早饭会导致身体内的胰岛素抵抗，长期下去就会导致糖尿病。
4.心血管疾病：不吃早饭会导致血液中的胆固醇和甘油三酯升高，增加心血管疾病的风险。
5.肥胖：不吃早饭会导致午餐和晚餐时的食欲增加，从而导致摄入的热量过多，长期下去就会导致肥胖。
6.营养不良：不吃早饭会导致身体缺乏营养，影响身体的正常代谢和功能。
7.免疫力下降：不吃早饭会导致身体的免疫力下降，容易感染疾病。
8.情绪波动：不吃早饭会导致身体内的血糖水平波动，从而影响情绪，导致情绪波动。
9.影响大脑功能：不吃早饭会导致大脑缺乏能量，影响大脑的功能，导致注意力不集中、记忆力下降等。
10.影响寿命：长期不吃早饭会增加患病的风险，从而影响寿命。
总之，不吃早饭对身体的危害是非常大的，建议大家养成每天吃早饭的好习惯。