膝关节炎的治疗需根据病情阶段等因素综合选择。一般来说，早期可通过非药物治疗改善，中晚期可能需要结合药物或手术等。
一、非药物治疗为主的早期阶段
早期膝关节炎可通过改变生活方式来缓解。比如控制体重，过重会增加膝关节负担，研究表明体重减轻能显著减轻膝关节压力，延缓病情发展。还可进行适当的有氧运动，如游泳，游泳时膝关节受重力影响小，能在锻炼肌肉的同时减少关节磨损。
二、药物辅助治疗阶段
当疼痛等症状明显时，可使用非甾体抗炎药等药物来减轻炎症和疼痛，但需在医生指导下使用。对于有软骨损伤的情况，还可能会用到营养软骨的药物。不过药物治疗只是辅助，不能替代非药物治疗。
三、手术治疗阶段
如果病情严重，非药物和药物治疗效果不佳，可能需要手术治疗。如关节置换术，适用于晚期严重膝关节炎患者，能有效改善关节功能和缓解疼痛，但手术有一定风险，需充分评估。
四、特殊人群的注意事项
老年人患膝关节炎时，要特别注意避免长时间站立和行走，减少上下楼梯等加重膝关节负担的活动。儿童患膝关节炎相对少见，但如果有相关情况，需及时就医，因为儿童处于生长发育阶段，治疗需更谨慎，优先考虑对生长发育影响小的治疗方式。女性在更年期后，由于激素变化等因素，膝关节炎发病风险可能增加，要更注重膝关节的保养和定期检查。