牙龈出血的治疗需根据不同病因来定。一般来说，若是口腔局部因素导致的牙龈出血，通过口腔清洁等处理多能改善。比如因牙菌斑、牙结石引起的牙龈出血，首先要进行洗牙等操作。
口腔局部因素导致的处理方法
洗牙清洁： 牙结石和牙菌斑是常见导致牙龈出血的局部原因。定期洗牙（每6 - 12个月一次较好）可以清除牙结石和菌斑，减轻牙龈炎症，从而缓解牙龈出血。洗牙时利用超声波等设备去除牙齿表面的污垢。治疗牙龈炎症： 如果牙龈已经出现炎症，可使用含有氯己定的漱口水，它能抑制口腔内细菌生长，帮助减轻牙龈炎症，进而改善牙龈出血状况。
全身性疾病引发的应对措施
血液系统疾病： 像血小板减少性紫癜、白血病等血液系统疾病可能会导致牙龈出血。这类情况需要及时就医，针对血液系统疾病进行相应治疗。例如白血病患者可能需要进行化疗等综合治疗来控制病情，从而改善牙龈出血症状。内分泌紊乱： 妊娠期女性由于体内激素变化，容易出现牙龈出血，这是妊娠期牙龈炎的表现。此时要注意保持口腔清洁，在分娩后激素水平恢复正常，牙龈出血情况大多会有所改善。但如果出血严重，也需要在医生指导下进行适当处理。
日常口腔护理要点
正确刷牙： 每天早晚要使用软毛牙刷正确刷牙，每次刷牙时间不少于3分钟，采用巴氏刷牙法，能有效清除牙齿表面和牙龈沟内的污垢，预防牙龈出血。使用牙线： 每天使用牙线清理牙缝间的食物残渣和菌斑，尤其是在刷牙无法清洁到的牙缝部位，能更好地维护口腔卫生，减少牙龈出血的发生几率。