生完孩子腰椎疼的原因包括腰肌劳损、韧带松弛、腰骶麻醉、腰椎间盘突出等，治疗方式需根据具体病症来选择，具体如下：
一、腰肌劳损：
1.原因：患者因过度弯腰或长时间坐立喂奶，致使局部肌肉持续高度紧张，久而久之造成肌肉劳损，进而引发腰椎疼。
2.治疗：需避免久坐久站、过度弯腰拿重物，注意保暖，局部可用盐袋或热水袋热敷，配合针灸、按摩等方式缓解症状。
二、韧带松弛：
1.原因：孕期内分泌改变会导致腰部关节囊韧带松弛，后期腰部承受压力时难以更好保护腰椎，从而引起疼痛。
2.治疗：注意休息，可进行小燕飞动作或拱桥式运动，以加强腰背肌力量来更好保护腰部。
三、腰骶麻醉：
1.原因：生产时的腰骶麻醉过程中可能引起局部出血，刺激周围关节囊和韧带，引发无菌性炎症，导致疼痛。
2.治疗：可用盐袋或热水袋热敷促进炎性渗出吸收，缓解症状。
四、腰椎间盘突出：
1.原因：部分患者孕期因孕后期体重增大加重腰椎负担，若本身有腰椎间盘突出，则产后仍有疼痛症状。
2.治疗：配合针灸、烤电、拔罐、推拿、牵引等方式，进行小燕飞等动作加强腰背肌力量，平时要注意腰部保暖。
总之，生完孩子后腰椎疼的原因多样，需明确具体原因后采取针对性的治疗措施，以缓解疼痛症状，促进恢复。