婴儿在0-1岁时通常不需要睡枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背部和头部在同一平面，若睡枕头，反而会导致颈部前屈，影响呼吸通畅和睡眠舒适。
婴儿不需要枕头的原因
生理结构因素： 婴儿的脊柱尚未形成生理弯曲，平躺时，头部与背部处于同一水平位置。如果此时使用枕头，会使婴儿的头部高于身体，容易造成颈部弯曲，影响呼吸，还可能对脊柱发育产生不利影响。头部与身体比例： 婴儿的头部相对较大，几乎与肩部同宽，平躺时不需要枕头来抬高头部。随着婴儿逐渐成长，3个月左右开始出现颈部脊柱前凸时，可考虑使用枕头，但高度也不宜过高，一般建议在1-3厘米左右。
过早使用枕头的危害
影响呼吸通畅： 给0-1岁的婴儿使用枕头，可能会使婴儿的呼吸道受到压迫，导致呼吸不顺畅，严重时甚至可能影响睡眠质量，导致婴儿频繁惊醒。阻碍脊柱发育： 婴儿的骨骼比较柔软，过早使用不合适的枕头会改变脊柱的正常生理曲度，长期下来可能影响脊柱的健康发育，造成脊柱变形等问题。
选择合适枕头的要点
材质选择： 婴儿的枕头材质应选择柔软、透气、吸汗的，比如棉质材料。棉质枕头透气性好，能保持婴儿头部的干爽，减少湿疹等皮肤问题的发生。枕头高度： 当婴儿3个月左右开始需要枕头时，高度一般控制在1-3厘米为宜。可以选择有定型设计的婴儿枕头，帮助固定婴儿头部形状，但要确保定型部分不会过硬，以免伤害婴儿娇嫩的皮肤。