婴儿在0-1岁时通常不需要使用枕头。因为新生儿的脊柱是直的，平躺时，背部和后脑勺在同一平面，使用枕头反而会导致颈部弯曲，影响呼吸和睡眠舒适度。
为何婴儿初期不用枕头
脊柱生理曲度未形成：婴儿的脊柱在出生时是直的，还没有像成人一样形成颈椎前凸、胸椎后凸和腰椎前凸的生理弯曲。在婴儿平躺时，头部与背部处于同一水平，此时使用枕头会使婴儿的头部高于身体，导致脊柱弯曲，可能影响呼吸通畅，还可能对颈部肌肉和骨骼发育产生不利影响。一般婴儿在3个月左右开始逐渐形成颈椎前凸的生理弯曲，但此时也不需要过高的枕头。头部与身体比例因素：婴儿的头部相对较大，约为身体长度的1/4，而成人头部约为身体长度的1/8。在婴儿平躺时，肩部基本能支撑头部，不需要借助枕头来抬高头部。随着婴儿月龄增长，到1岁左右时，可考虑使用高度在1-3厘米左右的枕头，但也需根据婴儿的个体情况进行调整。
选择枕头的注意事项
材质选择：婴儿的皮肤娇嫩，枕头材质应选择柔软、透气、亲肤的。例如纯棉材质的枕套就比较合适，既柔软舒适，又能保证良好的透气性，减少婴儿皮肤过敏等问题的发生。而化纤材质的枕头可能会引起婴儿皮肤不适，应避免使用。枕头高度：1-2岁的婴儿，枕头高度建议在2-3厘米；2-3岁的婴儿，枕头高度可逐渐增加到3-5厘米。但要注意，枕头高度不是越高越好，过高的枕头同样会影响婴儿脊柱的正常发育。可以选择有一定可塑性的枕头，根据婴儿的生长情况进行适当调整。枕头形状：应选择符合婴儿头部和颈部形状的枕头，一般建议选择中间略低、两边稍高的U型或弧形枕头，这样的形状能够更好地贴合婴儿的头部和颈部曲线，起到承托作用，同时又不会过度限制婴儿的头部活动。