维生素E可直接涂脸并配合轻柔按摩，但需先清洁皮肤。以下是具体内容：
一、清洁皮肤：使用维生素E涂脸前必须先对皮肤进行清洁，同时也可以用热毛巾敷脸，这样能使毛孔张开，利于维生素E的吸收。
1.清洁的重要性：确保脸部干净，避免杂质影响维生素E的效果以及可能引发的不良反应。
2.热毛巾敷脸的作用：帮助打开毛孔，让维生素E能更好地进入皮肤深层。
二、使用方法：既可以将维生素E直接涂抹于脸上，也可以放入手心捂热后拍打于脸上，并且通过按摩来促进面部皮肤吸收。
1.直接涂抹：简单直接地让维生素E作用于脸部。
2.捂热拍打：可能使涂抹更均匀，同时减少对皮肤的刺激。
3.按摩的意义：加速吸收过程，让维生素E充分发挥作用。
三、使用时间：由于维生素E属于脂溶性维生素，白天使用可能会吸附灰尘，所以一般建议晚上使用。
1.白天的弊端：灰尘吸附可能影响皮肤健康和美观。
2.晚上的优势：更有利于维生素E的吸收和发挥功效。
四、注意事项：涂抹过多容易导致毛孔堵塞，出现长粉刺的现象，油性皮肤使用维生素E胶囊时要注意少量，因为维生素E胶囊有一定保湿效果，会加重油性皮肤出油现象。
1.避免堵塞毛孔：控制用量，防止不良后果。
2.油性皮肤的特殊处理：少量使用以避免加重出油问题。
总之，在使用维生素E涂脸时，要做好清洁，正确使用和选择合适的时间，同时注意相关事项，以达到良好的护肤效果。