用维生素E擦脸的正确步骤如下：
1.清洁面部：首先，用温和的洁面产品清洁面部，去除面部的污垢和油脂，以便维生素E能够更好地吸收。
2.取出维生素E胶囊：将维生素E胶囊用剪刀剪开，将里面的液体挤出，或者直接刺破胶囊，将维生素E液滴在手心。
3.涂抹维生素E：将维生素E液均匀地涂抹在面部，轻轻按摩至吸收。可以重点涂抹在容易干燥的部位，如眼角、唇角等。
4.等待吸收：让维生素E在面部停留10-15分钟，让皮肤充分吸收其中的营养成分。
5.清洗面部：用温水清洗面部，去除多余的维生素E和残留的污垢。
6.涂抹护肤品：最后，涂抹保湿霜等护肤品，锁住水分，防止皮肤水分流失。
需要注意的是，维生素E虽然对皮肤有很多好处，但也不能过量使用。一般来说，每天使用一次维生素E擦脸即可。此外，敏感肌肤的人群在使用前最好先进行局部测试，以免引起过敏反应。如果在使用过程中出现皮肤不适或过敏等症状，应立即停止使用，并咨询医生的建议。