女性大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因：
1.外伤：大腿外侧受到直接的外力撞击、扭伤或拉伤，可能导致肌肉、韧带或骨骼损伤，引起疼痛。
直接外力撞击：如交通事故、跌倒等，外力直接作用于大腿外侧，导致肌肉、骨骼损伤。
扭伤或拉伤：剧烈运动、过度伸展或不当的姿势可能导致大腿外侧肌肉、韧带扭伤或拉伤。
2.神经病变：某些神经病变，如坐骨神经痛，可能导致大腿外侧疼痛。坐骨神经是从腰部向下延伸至腿部的主要神经，当其受到压迫或受损时，可能会引起疼痛、麻木和无力感。
腰椎间盘突出：腰椎间盘的退变或损伤可能导致椎间盘突出，压迫坐骨神经，引起大腿外侧疼痛，可能伴有下肢麻木、无力等症状。
神经炎：感染、糖尿病等原因可能导致神经炎，引起大腿外侧疼痛和感觉异常。
3.髋关节疾病：髋关节的问题，如髋关节炎、股骨头坏死等，也可能导致大腿外侧疼痛。
髋关节炎：髋关节的炎症可能导致疼痛、僵硬和活动受限，尤其在活动时疼痛加重。
股骨头坏死：股骨头的血液供应中断，导致股骨头坏死，也可能引起大腿外侧疼痛。
4.肌肉劳损或紧张：长时间保持同一姿势、过度使用大腿外侧肌肉或肌肉紧张，可能导致肌肉劳损，引起疼痛。
长时间坐姿：长时间坐在硬椅子上，大腿外侧肌肉持续紧张，可能导致疼痛。
过度运动：过度进行大腿外侧肌肉的运动，如跑步、跳跃等，可能导致肌肉疲劳和损伤。
5.其他原因：血管疾病、感染、风湿性疾病等也可能引起大腿外侧疼痛。
血管疾病：动脉硬化、血管栓塞等血管问题可能影响大腿外侧的血液循环，导致疼痛。
感染：细菌、病毒等感染也可能引起大腿外侧的炎症和疼痛。
风湿性疾病：类风湿关节炎、强直性脊柱炎等风湿性疾病可能累及髋关节和周围组织，导致疼痛。
如果女性出现大腿外侧疼痛，应及时就医，进行详细的身体检查和评估。医生可能会根据具体情况进行进一步的检查，如X光、CT、MRI等，以确定疼痛的原因，并制定相应的治疗方案。
在等待就医期间，女性可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免过度活动，给大腿外侧肌肉足够的休息时间。
2.冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，可以选择冷敷或热敷来缓解疼痛和肿胀。
3.保持正确姿势：注意保持正确的坐姿和站姿，避免扭曲大腿外侧的肌肉和关节。
4.物理治疗：可以尝试物理治疗，如按摩、针灸、电疗等，缓解肌肉紧张和疼痛。
5.药物治疗：医生可能会开具止痛药、消炎药或肌肉松弛剂来缓解疼痛和炎症。
需要注意的是，大腿外侧疼痛可能是严重疾病的症状之一，因此如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他症状，如发热、红肿、无力等，应尽快就医，以便早期诊断和治疗。此外，对于长期从事重体力劳动、运动员或有其他健康问题的女性，定期进行体检和咨询医生的建议也是很重要的。