女性左侧大腿外侧疼痛可能由多种原因引起，以下是一些常见的因素：
1.股外侧皮神经炎：股外侧皮神经起源于第2-3腰神经，经腰大肌外侧缘，斜过髂肌，沿骨盆经腹股沟韧带之深面，在大腿外侧皮肤下行，分布于股外侧皮肤。股外侧皮神经炎可导致大腿外侧疼痛、麻木等症状。
2.腰椎间盘突出症：当腰椎间盘发生退行性改变或在外力作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出或脱出，刺激或压迫相邻脊神经根，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症也可能引起大腿外侧疼痛。
3.创伤：左侧大腿外侧受到直接或间接暴力，可导致局部肌肉、韧带、骨骼等组织损伤，引起疼痛。
4.髋关节病变：如髋关节滑膜炎、股骨头坏死等，炎症或缺血可导致髋关节疼痛，并放射至大腿外侧。
5.感染：左侧大腿外侧的皮肤感染、蜂窝织炎等，或身体其他部位的感染通过血液循环传播至髋关节，均可引起疼痛。
6.其他：内分泌疾病、血管病变、肿瘤等也可能导致大腿外侧疼痛。
如果疼痛持续不缓解或逐渐加重，建议及时就医，进行详细的体格检查、影像学检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。在就诊前，应注意休息，避免长时间站立或行走，避免过度劳累和剧烈运动。同时，可以使用热敷、按摩等方法缓解疼痛，但应避免自行使用药物治疗。