第5骶椎骨折需要在骨科进行诊治，通过拍片来明确诊断，而后依据具体骨折类型来针对性地选取治疗方式，主要包含局部制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及运动康复治疗。
一、局部制动：一旦发生第5骶椎骨折，如果骨折程度不十分严重，没有明显移位，在早期可以采取卧床休息等保守治疗手段，同时要做好局部制动处理，利用木板、夹板等进行固定。
二、药物治疗：可以服用有助于骨骼恢复的药物，例如钙片、骨肽片等。要是伴有局部神经损伤，还能够服用营养神经的药物来治疗，像甲钴胺片、维生素B6片等。
三、物理治疗：在第5骶椎骨折的恢复进程中，早期能够结合超短波、红外线治疗，具有一定的消炎作用，能促进炎症反应的消散。后期则可以选用磁疗的方式，能促进局部血液循环，缓解疼痛。
四、手术治疗：倘若第5骶椎骨折的状况非常严重，已经出现明显的结构改变，属于不稳定的骨折类型，那么就需要考虑借助手术治疗，可进行切开复位内固定处理。
五、运动康复治疗：第5骶椎骨折后需要卧床一段时间，这样容易导致肌肉萎缩或者骨盆结构稳定性下降的情况出现。后期在骨折愈合稳定后，需要通过运动康复的方法进行治疗，比如直腿抬高训练、踝泵运动等，要循序渐进地开展功能锻炼，以防止出现后遗症。
平时要注意在饮食方面保持清淡，不可食用辛辣刺激性食物，但需适当补充钙质和蛋白质含量丰富的食物，例如牛奶、鸡蛋等。此外，还可以适当多接触户外阳光，这有助于促进钙质的吸收，加快骨痂的形成。
总结概括提示：文章详细阐述了第5骶椎骨折的治疗方法，包括局部制动、药物治疗、物理治疗、手术治疗、运动康复治疗，以及饮食和生活方面的注意事项。