杨梅泡酒有一定的保健作用，但需正确认识。适量饮用杨梅泡酒可能有一定促进血液循环等作用，但一般来说，每天饮用不宜超过50毫升。
杨梅泡酒的功效与作用
改善血液循环： 杨梅中含有一些有益成分，泡酒饮用后，可能在一定程度上促进血液循环。不过这种促进作用比较有限，不能替代正规的医疗治疗来改善严重的血液循环问题。辅助开胃消食： 杨梅本身有酸甜的口感，泡酒之后，少量饮用可能对部分人有辅助开胃的作用。比如有些人在饭前少量饮用杨梅泡酒，可能会稍微增加一点食欲，但效果因人而异，不能当作主要的开胃消食方法。
杨梅泡酒的禁忌症
糖尿病患者禁忌： 杨梅泡酒中含有一定糖分，糖尿病患者饮用后，会使血糖快速升高，不利于病情控制。因为酒精进入人体后，还可能影响胰岛素的作用，进一步干扰血糖的稳定。肠胃功能不佳者禁忌： 肠胃不好的人饮用杨梅泡酒可能会刺激胃肠道。酒精会损伤胃黏膜，而杨梅中的酸性成分也可能加重胃部不适，容易引发胃痛、恶心、呕吐等症状。比如本身有胃炎、胃溃疡的人，饮用后病情可能会加重。驾车人群禁忌： 饮用杨梅泡酒之后，其中的酒精会影响人的神经系统，导致反应迟缓、判断力下降等。驾车人群饮用后驾车，会极大增加交通事故的风险，因为酒精会干扰正常的驾驶操作能力。