脂溢性皮炎脱发可以通过日常护理、药物治疗等方式改善。一般来说，患者可通过调整生活习惯配合药物来缓解症状，比如外用酮康唑洗剂等可能有一定帮助。
日常护理很关键
头皮清洁： 要选择合适的洗发水，建议每天用温和的洗发水清洗头发，保持头皮清洁，不过也不要过度清洁，以免刺激头皮。例如，油性发质的脂溢性皮炎脱发患者，可以选择含有酮康唑成分的洗发水，它能抑制马拉色菌，减轻头皮炎症。生活作息： 保持规律的作息，尽量避免熬夜，每天保证7 - 8小时的睡眠时间。因为熬夜可能会导致内分泌失调，加重脂溢性皮炎脱发的情况。另外，要减少精神压力，保持心情舒畅，长期精神紧张也不利于病情恢复。
药物怎么选
外用药物： 常见的有糖皮质激素，像氢化可的松乳膏等，不过这类药物不能长期大面积使用，以免引起不良反应。还有钙调磷酸酶抑制剂，如他克莫司软膏，适用于面部等皮肤薄嫩部位的脂溢性皮炎脱发。另外，抗真菌药物也常用，比如益康唑乳膏，能抑制真菌生长，减轻头皮炎症。口服药物： 如果炎症比较明显，可能会口服抗生素，如四环素类药物，不过要注意可能出现的胃肠道反应等副作用。对于雄激素水平异常导致的脂溢性皮炎脱发，女性可能会用到抗雄激素药物，如螺内酯，但需在医生指导下使用，并且要关注月经等情况的变化。
饮食要注意啥
饮食调整： 要减少高糖、高脂食物的摄入，比如蛋糕、油炸食品等。高糖高脂饮食可能会促进皮脂腺分泌油脂，加重脂溢性皮炎。可以多吃富含维生素B族的食物，像全麦面包、燕麦、瘦肉、牛奶等，维生素B族对皮肤健康有一定好处，能帮助调节油脂分泌。同时，要多吃新鲜的蔬菜和水果，保证营养均衡。