脂溢性皮炎导致的脱发可以通过多种方式来改善，首先要控制脂溢性皮炎本身。一般来说，患者可以通过外用药物来缓解症状，比如外用酮康唑洗剂等，每周使用2 - 3次，能帮助抑制马拉色菌，减轻炎症。
生活习惯调整
头皮清洁： 要保持头皮清洁，但也不能过度清洗。建议选择温和的洗发产品，每天或隔天清洗一次头发，避免油脂堆积加重脂溢性皮炎进而影响脱发情况。比如可以选择含有煤焦油成分的洗发水，它有助于减轻头皮炎症。作息规律： 保证充足的睡眠，每天尽量保证7 - 8小时的睡眠时间。熬夜会影响内分泌，加重脂溢性皮炎，从而可能加重脱发。例如，长期熬夜的人更容易出现头皮油脂分泌异常，使得脂溢性皮炎加重，脱发情况恶化。
饮食调节
控制油脂摄入： 减少高脂肪、高糖食物的摄入，像油炸食品、蛋糕、奶茶等。这类食物会促进皮脂腺分泌更多油脂，加重脂溢性皮炎。一般建议每天油脂摄入量控制在合适范围，比如男性每天油脂摄入不超过30克，女性不超过25克。多吃蔬果： 多吃富含维生素B族的食物以及新鲜的蔬菜水果，维生素B族有助于调节头皮油脂分泌。例如，糙米、燕麦等全谷类食物富含维生素B1，菠菜、西兰花等蔬菜富含维生素B2等，每天可以保证摄入500克左右的蔬菜水果。
药物辅助
外用药物： 除了酮康唑洗剂，还可以外用糖皮质激素药膏，如氢化可的松乳膏等，但要注意短期使用，避免长期使用引起不良反应。它可以减轻头皮炎症，从而对因脂溢性皮炎导致的脱发有一定改善作用。口服药物： 如果脂溢性皮炎比较严重，可能需要口服药物，比如B族维生素，像维生素B6等，它可以调节皮脂腺分泌。一般可以每天口服1 - 2片维生素B6，但具体使用需在医生指导下进行，因为个体差异不同。