长时间久坐导致尾椎疼，可能与以下原因有关：
1.尾椎部的软组织损伤：尾椎部的软组织，如肌肉、韧带等，在长时间久坐时会受到持续的压力和摩擦，容易导致损伤和炎症，从而引起疼痛。
2.尾椎骨的病变：尾椎骨本身的病变，如尾椎骨折、脱位、关节炎等，也可能导致尾椎疼。
3.坐姿不正确：不正确的坐姿，如弯腰、盘腿坐等，会增加尾椎的压力，导致疼痛。
4.其他因素：如身体过重、长时间穿高跟鞋等，也可能增加尾椎的负担，引起疼痛。
针对这种情况，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.改变坐姿：保持正确的坐姿，尽量避免长时间久坐，定期起身活动一下。
2.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾椎部，每次15-20分钟，每天数次，可缓解疼痛。
3.按摩：轻轻按摩尾椎部，可促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.药物治疗：如疼痛严重，可在医生的指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。
5.物理治疗：如短波、超短波、超声波等物理治疗方法，也可缓解疼痛。
6.手术治疗：如果尾椎疼是由于严重的病变引起，如尾椎骨折、脱位等，可能需要手术治疗。
如果尾椎疼持续不缓解或伴有其他症状，如大小便失禁、下肢麻木无力等，应及时就医，进行详细的检查和治疗。