坐久了尾椎骨疼可能与以下原因有关：
1.坐姿不正确：长时间保持不正确的坐姿，如弯腰、盘腿等，会增加尾椎骨的压力，导致疼痛。
2.椅子不合适：椅子过硬或过软，不符合人体工程学设计，也会影响尾椎骨的血液循环和支撑，引起疼痛。
3.缺乏运动：长时间缺乏运动，尾椎骨周围的肌肉和韧带会变得僵硬和无力，容易出现疼痛。
4.脊椎病变：如脊椎间盘突出、脊椎管狭窄等，可能会压迫神经，导致尾椎骨疼痛。
5.其他原因：尾椎骨骨折、感染、肿瘤等也可能引起疼痛。
针对坐久了尾椎骨疼的问题，可以采取以下措施：
1.调整坐姿：保持正确的坐姿，尽量避免弯腰、盘腿等姿势，可在椅子上放置坐垫，增加舒适度。
2.活动身体：每隔一段时间起身活动一下，伸展身体，放松尾椎骨周围的肌肉和韧带。
3.加强锻炼：进行适量的运动，如游泳、瑜伽等，增强尾椎骨周围的肌肉和韧带的力量。
4.热敷：用热毛巾或热水袋热敷尾椎骨部位，促进血液循环，缓解疼痛。
5.就医治疗：如果疼痛持续时间较长或伴有其他症状，如下肢麻木、无力等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，如果疼痛严重或持续时间较长，建议及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。