眼袋的形成原因有多种。一般来说，年龄因素是比较主要的原因，随着年龄增长，眼部皮肤、肌肉等组织逐渐松弛，眶隔脂肪也会膨出，通常35岁以后这种情况会逐渐明显。
年龄相关因素
皮肤松弛方面：随着年龄增加，眼部皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失，皮肤的紧致度下降，就像一张松弛的网，无法很好地支撑眼部组织，从而导致眼袋出现。一般人到了30岁左右，皮肤的这种变化就开始逐渐显现。眶隔脂肪变化：眶隔是眼眶周围的一层组织，它起到容纳和固定眶隔脂肪的作用。随着年龄增长，眶隔的支撑能力减弱，眶隔脂肪会逐渐膨出，突出于眶隔之外，形成眼袋。
生活方式因素
长期熬夜：长期熬夜会影响眼部的血液循环，使眼部组织得不到充足的血液供应，导致眼周肌肤代谢紊乱，容易出现水肿和松弛，长期下来就容易形成眼袋。通常连续熬夜2 - 3天，眼部就可能出现明显的疲劳和水肿迹象，长期熬夜的人眼袋出现的概率会大大增加。过度用眼：长时间使用电子设备、阅读等过度用眼行为，会使眼部肌肉紧张，眼周血液循环不畅，也会加速眼袋的形成。比如每天连续使用电子设备超过4小时，就可能对眼部造成不良影响，增加眼袋出现的风险。
遗传因素
家族遗传倾向：如果家族中有眼袋遗传的情况，那么个体出现眼袋的时间可能会更早。有些人生下来就具有眼袋形成的遗传体质，比如眶隔脂肪先天发育较多等，这就使得他们比一般人更容易出现眼袋。据相关研究，有家族遗传眼袋史的人群中，约60%的人在20岁左右就可能出现明显眼袋。