来月经时一般不建议喝咖啡，可能会对身体造成一定影响，具体如下：
1.影响睡眠：咖啡中含有咖啡因，具有兴奋神经的作用，可能会导致失眠、焦虑、易怒等症状，从而影响睡眠质量。
2.加重痛经：咖啡中的咖啡因可能会刺激子宫收缩，加重痛经症状。
3.导致月经不调：咖啡中的咖啡因可能会影响体内激素水平，导致月经不调、经血过多等症状。
4.增加心血管负担：咖啡中的咖啡因可能会使心跳加快、血压升高，增加心血管负担，对于本身就有心血管疾病的女性来说，可能会加重病情。
因此，建议女性在月经期间尽量避免喝咖啡，尤其是浓咖啡和添加了大量糖分的咖啡饮料。可以选择喝一些温水、茶或果汁等。同时，女性在月经期间还应注意保暖、避免劳累、保持心情愉悦等，以促进身体的恢复。如果出现了严重的月经不调、痛经等症状，建议及时就医，以便进行针对性的治疗。