关键点：孕妇高血压可通过饮食调整、适当锻炼、药物治疗来控制，饮食要清淡、减少含糖高食物及控制盐分摄入，适当运动可做家务和散步，严重时需医生指导用盐酸拉贝洛尔片等药物治疗。
一、饮食调整：孕妇患高血压后，饮食宜清淡。减少含糖量较多食物的食用，像米饭、面条、葡萄等，因为过多糖分摄入可能影响血压控制。同时要严格控制盐分的摄入量，应尽量遵循低盐饮食原则，避免食用腊肉、咸菜、泡菜等含盐量高的食物，高盐饮食会加重高血压病情。
二、适当锻炼：患有高血压的孕妇，平时需要适度进行运动。可以做一些活动量较小的家务，如擦擦桌子、扫扫地等，也可以适当进行散步。这样有助于积极控制血压，减轻高血压的相关症状。
三、药物治疗：倘若孕妇的高血压较为严重，那就必须在医生的专业指导下使用药物进行治疗，例如盐酸拉贝洛尔片、盐酸普萘洛尔片、硝苯地平片等。这些药物能有效帮助降低血压，改善病情，但需严格按照医嘱用药，避免自行增减药量。
总结概况提示：孕妇高血压的控制方法包括饮食、锻炼和药物治疗等方面，具体措施应根据病情进行合理选择和调整，以保障孕妇和胎儿的健康。