避孕药吃多了的危害主要有以下几点：
1.月经失调：避孕药中含有激素，会影响女性的内分泌，导致月经周期紊乱、经量异常、经期延长或缩短等。
长期服用避孕药还可能导致闭经，使女性无法正常排卵，影响生育能力。
2.恶心、呕吐等胃肠道反应：部分女性在服用避孕药后会出现恶心、呕吐、食欲不振等胃肠道症状，这是由于药物对胃肠道的刺激引起的。
3.体重增加：避孕药中的激素可能会导致体内水钠潴留，使体重增加。
4.心血管系统影响：长期服用避孕药可能增加患心血管疾病的风险，如高血压、高血脂、血栓等。
5.其他不良反应：避孕药还可能导致乳房胀痛、头痛、头晕、乏力等不良反应。
需要注意的是，不同的人对避孕药的反应可能不同，某些副作用可能在停药后会逐渐缓解。但如果出现严重的不适或持续不缓解的症状，应及时就医。此外，以下人群应谨慎使用避孕药或在医生指导下使用：
患有心血管疾病、高血压、糖尿病、肝脏疾病、肾脏疾病等慢性疾病的人群。
吸烟的女性，尤其是年龄较大的吸烟者。
存在血栓形成倾向或家族史的人群。
哺乳期妇女。
年龄超过35岁且长期吸烟的女性。
总之，避孕药是一种有效的避孕方法，但应在医生的建议下使用，并注意其可能的副作用。如果对避孕药的使用有任何疑问或担忧，应及时咨询医生。同时，还应采取其他避孕措施，如使用避孕套，以减少避孕药的使用剂量和潜在风险。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟等，也有助于减少避孕药的副作用。