避孕药吃多了的危害主要包括以下几个方面：
1.月经失调：避孕药中的激素成分可能会干扰女性的月经周期，导致月经提前、推迟、经量过多或过少等问题。这是避孕药最常见的副作用之一，通常在停药后会逐渐恢复正常。
2.恶心、呕吐：部分女性在服用避孕药后会出现恶心、呕吐等不适症状，这可能与药物的副作用有关。如果症状较轻，可以通过调整服药时间或改变服药方式来缓解；如果症状严重，应及时就医。
3.乳房胀痛：避孕药中的激素可能会影响乳房组织，导致乳房胀痛、触痛等不适。这种症状通常在停药后会逐渐缓解，但如果持续不消失，应及时就医。
4.情绪波动：避孕药可能会影响女性的情绪，导致情绪波动、焦虑、抑郁等问题。这些情绪变化可能会影响女性的生活质量，严重时可能需要寻求心理医生的帮助。
5.其他副作用：长期服用避孕药还可能增加心血管疾病、血栓等的风险，此外，还可能出现头痛、体重增加、皮肤色斑等不良反应。
需要注意的是，每个人对避孕药的反应可能不同，上述副作用并非每个人都会出现。如果女性在服用避孕药后出现严重不适或持续不缓解的症状，应及时就医，以便医生进行诊断和治疗。此外，避孕药不能作为长期的避孕方法，长期服用避孕药可能会对身体健康造成不利影响。女性可以在医生的指导下选择适合自己的避孕方法，如避孕套、宫内节育器等。同时，女性也应该注意保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，以维护身体健康。