肚子总是凉凉的可能与脾胃虚寒、宫寒、环境等因素有关，以下是具体分析：
一、脾胃虚寒
1.概念：脾胃虚寒指的是脾胃阳气虚衰，阴寒内盛而出现的证候。
2.症状表现：常呈现出怕冷、水肿、腹泻等情况，进而可能导致肚子总是感觉凉凉的。
3.治疗方法：患者可在医生指导下使用小建中颗粒、附子理中丸、小柴胡颗粒等药物进行治疗，同时也可以采用针灸、艾灸等方式来缓解症状。
二、宫寒
1.含义：主要是指子宫寒冷。
2.具体症状：表现为小腹冷痛、畏寒肢冷、月经异常等，因此肚子总凉可能是宫寒所致。
3.应对措施：一般可遵医嘱使用艾附暖宫丸、金匮肾气丸、桂枝茯苓丸等药物进行治疗，还可对肚子进行热敷。
三、环境
1.情况说明：如果室内温度较低，就可能使患者出现肚子总是凉凉的现象。
2.处理办法：通常可以适当增加衣物，并且多喝热水，以避免身体产生不适。
总之，当出现肚子总是凉凉的情况时，要考虑可能是上述因素引起，可根据具体情况采取相应的措施来改善。