月经天数变少的原因包括情绪异常、节食减肥、药物影响、宫腔粘连等。
一、情绪异常：当女性出现抑郁或受到过度情志刺激时，会引发体内内分泌功能紊乱。内分泌的失调可能会影响月经，导致月经天数变少。比如长期处于较大的精神压力下，或者经历了重大的情绪波动，都可能干扰激素的正常分泌和调节，进而对月经周期和天数产生不利影响。
二、节食减肥：采取节食减肥的方式后，很容易造成营养不良。这种情况下会影响激素的合成，使全身处于低雌激素状态，从而出现月经天数变少的现象，严重时甚至可能导致闭经。因为身体缺乏必要的营养物质来维持正常的生理机能，包括月经的正常运行。
三、药物影响：服用某些药物如避孕药、抗肿瘤药等，会对内分泌产生影响，进而导致月经量减少和月经天数变少。这些药物可能会干扰激素平衡，改变子宫内膜的生长和脱落规律，从而在月经方面表现出异常。
四、宫腔粘连：对于有人工流产、妊娠中期引产等病史的人来说，很可能在术中造成子宫内膜损伤，进而引发宫腔粘连，也就会出现月经天数变少的情况。手术过程中的损伤破坏了子宫内膜的完整性和正常结构，影响了经血的正常排出。
建议月经天数变少的患者及时前往医院进行检查，明确具体病因，然后在医生的指导下进行规范治疗。总之，月经天数变少可能是多种因素综合作用的结果，需要引起重视并及时采取合适的措施。